אתה אוהב את הילדים שלך יותר מהכל.
כל מה שאתה עושה הוא בעצם בשבילם.
הקשר איתם הכי חשוב לך בעולם.
הדבר האחרון שאתה רוצה זה לכעוס עליהם.
מה שאתה הכי רוצה זה להיות מקום בטוח עבורם.
ולפני שאגלה לך איך גם אתה יכול להיות אבא שעוזר לילדים שלו להירגע ושבזכותו האווירה הופכת לנעימה, אם אנחנו עדיין לא מכירים...
נעים מאד, אני ד״ר יפעת מצנר חרותי, נשואה לערן ואמא לשני ילדים.
במשך יותר מעשור אני חוקרת גבריות, אבהות והורות ועוזרת לאבות בישראל ובעולם לשפר את הקשר והיחסים בבית באמצעות ידע, טכניקות וכלים שהוכחו מחקרית ופשוט עובדים בשטח.
מה הביא אותי לתחום הזה של הדרכת הורים? מה שעברתי בעצמי.
גם אני הייתי פעם במצב במצב המתסכל הזה של חוסר ידע וכלים להתמודד עם התקפי הזעם, הקנאה ושלל הרגשות של הילדים שלי.
למשל, כשהבת הגדולה שלי היתה בת 3 והייתי אומרת לה ״לא״ על משהו שהיא רצתה, היא היתה מגיבה באופן כל כך דרמטי, מינימום כאילו היא בהצגה ב״הבימה״.
לא משנה מה ניסיתי, כלום לא היה עובד.
עד שבסוף גם אני הייתי מאבדת את זה, צועקת עליה שתירגע, מאיימת, רק שתפסיק עם הבכי והצעקות שכאבו לי כבר באוזניים (ובעיקר בלב).
ואז הייתי מרגישה אשמה ומחליטה לא לצעוק יותר...
אבל כמובן שלמחרת היה קורה משהו אחר ושוב הייתי מאבדת את זה.
גם ערן, בן הזוג שלי, היה מגיב ככה ושנינו היינו מותשים ומתוסכלים בסוף כל יום, מה שלא תרם גם לזוגיות שלנו...
רק אחרי שהלכתי בעצמי לקבוצת הורים ונשאבתי לתחום של הדרכת הורים הבנתי כמה לא הבנתי...
התחלתי לחקור וגיליתי ידע וכלים שאף אחד לא לימד אותנו בשום מקום.
פתאום הבנתי את הילדים שלי ואת עצמי וידעתי בדיוק איזה מענה הם צריכים ממני ואיך לעזור להם!
האווירה בבית הפכה לרגועה, אני וערן קיבלנו ביטחון בהורות שלנו, אנחנו נהנים לבלות יחד כמשפחה, מה שמאד משפר גם את הזוגיות...
למה אני עובדת בעיקר עם אבות?
את הדוקטורט שלי לפני 15 שנה כתבתי על הקושי של אבות לשלב בין עבודה למשפחה.
במהלך המחקר הבנתי כמה זה לא פשוט להיות אבא היום.
פעם, אבא היה צריך ״רק״ לפרנס.
היום, הציפייה היא שגם יפרנס וגם יידע להקשיב, להכיל, לטפל בילדים ועוד.
כשהפכתי למנחת הורים החלטתי לעבוד בעיקר עם אבות כדי להקל עליהם את התסכול והקושי שיש להם.
זה לא הוגן לדרוש מאבות מיומנויות רגשיות שאף אחד לא לימד אותם. גם לא אבא שלהם.
ובעוד לאימהות יש הרבה מקומות להתייעץ, לשאול, לפרוק - לאבות אין.
אבות מספרים לי כל יום בכנות ובכאב על תחושות קשות של כישלון, אשמה ובילבול על איך להתמודד עם סיטואציות מאתגרות בבית. התסכול וחוסר האונים מביאים לכעס, לפעמים גם לזעם, וכמובן שזה פוגע ביחסים.
אז בשביל זה אני כאן.
השליחות שלי היא לעזור לאבות להבין את הילדים שלהם ולדעת איך לתקשר איתם באופן שיקרב ביניהם.
אני נותנת לאבות ידע שאף אחד לא לימד אותם שמנרמל עבורם את ההתנהגויות של הילדים. אני מציידת אבות בכלים פרקטיים שאותם הם מיישמים בשטח ובזכותם הם חווים שמחה וסיפוק מהאבהות שלהם.
אני מאמינה בכל ליבי שקשר בריא, אוהב וחזק בין אבות לבין ילדות וילדים יהפוך את העולם שלנו למקום טוב יותר. לכן, אני מעבירה הלאה את הידע, הכלים והשיטות בכל דרך אפשרית:
עבודה פרטנית עם אבות והנחיה של קבוצות הורים. הרצאות בבתי ספר, גני ילדים ובארגונים בנושאים שקשורים לחינוך ולהורות. אני מרצה בתואר השני ללימודי משפחה של מכללת ת״א-יפו.
כתבתי את הספר ״הורות - קומדיה של טעויות מלאה בכוונות טובות״ (רב מכר באמזון); יש לי טור להורים במאקו; פודקאסט שנקרא ״הורימובדים״ ואפשר למצוא אותי בכל הרשתות החברתיות.
ואתה?
לא מבין למה התגובה של הילד/ה כל כך קיצונית.
ומה שאתה מנסה - לא רק שלא עוזר
אלא גם מחמיר את התגובה של הילד/ה!
זה מה שעובר בראש של האבות שאני עובדת איתם:
״הבן שלי רגיש מידי איך הוא יסתדר בחיים, אני צריך לחשל אותו״
״אין לי כוח להתמודד עם הצעקות האלה עכשיו״
״אם אני לא אשים לילדה גבולות עכשיו, היא לא תספור אותי ותעשה מה שבא לה ושיהיה לי בהצלחה בגיל ההתבגרות״
מוכר לך? מזדהה?
גם אתה מוצא את עצמך כועס ומתעצבן ומרגיש אשמה אחר כך?
במיוחד שאתה רואה שכל מה שאתה מנסה לא באמת עוזר לטווח הארוך כי התגובות של הילדים רק מחמירות.
מעבר לכך, המצב הקשה שאנחנו נמצאים בו כרגע מעצים עוד את הרגשות והתגובות שלנו ושל הילדים שלנו...
תן לי להרגיע אותך:
זה ממש לא חייב להיות ככה!
הבית לא חייב להוציא ממך את כל האנרגיות.
אם אתה רוצה להבין את הילדים שלך טוב יותר,
להיות אבא כמו שתמיד חלמת להיות
אני שמחה לגלות לך שיש דרך ברורה ובריאה להתמודד עם הרגשות של הילדים שלך.
בזכות הדרך הזו הצלחנו אני ובן זוגי להפוך את הבית שלנו לרגוע ונעים, בלי מתחים ובלי צעקות.
והכי חשוב - גם אתה יכול!
3. נגמר הקורונפלקס והילד שלך בוכה כאילו מישהו הוריד לו אצבע
4. אמרת לילד ״לא״ על משהו והילד לא מוכן לקבל את זה ומתחיל לצרוח
1. שיחקת עם הילד והוא הפסיד והוא בוכה ומשתולל
2. הילדה יצאה מהקווים ובמקום לנסות שוב היא קורעת את הדף בבכי
אבל אז קורים המצבים הבאים:
אחרי מאות שעות של הדרכות והרצאות שהעברתי ואחרי שלימדתי כבר מאות אבות (ואימהות) את הכלים האלו, החלטתי לרכז את הידע והשיטות - איך להיות אבא שיש לו קשר חזק ותקשורת מעולה עם הילדים שלו - ואחרי שקיבלתי מאות פידבקים מהורים שהשתמשו בכלים האלו:
בחודשים האחרונים ישבתי שעות כדי לרכז את כל הידע, הכלים והשיטות לתוכנית דיגיטלית אחת שתהיה זמינה לכל אבא.
אם אתה רוצה להיות אבא שמרגיע את הדרמה, מבין את צורת החשיבה של הילדים שלו
ויודע איך לתקשר איתם בצורה שתפחית את ה׳מופעים הרגשיים׳
אני מתרגשת להציג בפניך את התכנית הדיגיטלית:
״אבא קשוב״
איך להתמודד בהצלחה עם הרגשות והתגובות הדרמתיות של הילדים
וללמוד להגיב ברוגע וביטחון תוך 30 יום
*התוכנית מתאימה להורים לילדים עד גיל 10
הנה טעימה קטנה ממה שמחכה לך בפנים:
3
פרק 3
אתגרים נפוצים שיהיו לך בתהליך ודרכים להתמודד איתם
תהיה מוכן לכל מה שיקרה לך ולילדים במהלך התהליך ותדע להתגבר על החסמים הנפוצים
2
פרק 2
איך להתמודד עם רגשות של ילדים
בזכות שיטה מבוססת מחקר שתיישם מיד, שום רגש של הילדים לא ילחיץ אותך (כן, כולל התקפי זעם)
1
פרק 1
הצצה למוח של ילדים
תגלה את העובדה החשובה שלא ידעת על התנהגות של ילדים ומעכשיו הכל ייראה לך אחרת
6
פרק 6
סיכום התוכנית שלנו
בפרק הזה אחשוף בפניך את ״נוסחת הקסם״ותיווכח לדעת שבזכותך לילדים שלך יש ארגז כלים לחיים
5
פרק 5
שיטת ״משחק בפנטזיה״
הפרק הזה יגלה לך דרך מצויינת שתעזור לך בכל פעם שהילדים שלך יגיבו בדרמטיות
4
פרק 4
מה שלא סיפרו לנו על בכי (וחבל)
אחרי שתלמד בפרק הזה על היתרונות הבריאותיים של בכי, יש מצב שתתחיל לעודד את הילדים שלך לבכות
כל הפרקים זמינים לך לצפיה מיידית מרגע הרישום
וזה לא הכול,
כשאתה מצטרף היום לתוכנית ״אבא קשוב״, אתה מקבל גם את הבונוסים האלה ללא עלות:
שווי הבונוסים שאתה מקבל במתנה - 750 ש״ח
בונוס 1:
משפטים ותגובות לבחירתך לשימוש בזמן טעון רגשית
בזמן טעון רגשית החלק ההגיוני והשקול במוח לא יכול לתפקד. בזכות הרעיונות למשפטים ולתגובות בזמן טעון רגשית שהכנתי לך - אתה יודע מה להגיד ומה לעשות באותם רגעים.
*רצוי לשמור אותם במקום בולט, יש אבות שתולים את זה על המקרר
הרצאה בנושא ״אינטליגנציה רגשית - האקס פקטור להורות ולחיים טובים״ (הרצאה שהעברתי בתשלום ואתה מקבל אותה ללא עלות נוספת)
הצעה לתסריטי שיחה הורה - ילד שבזכותם תוכל לנהל שיחות עומק עם הילדים שלך
בונוס 2:
אחרי שהחלק במוח שאחראי על רגשות חזר למצב מאוזן ומווסת גם אצלך וגם אצל הילד/ה, אפשר להתחבר לחלק הרציונלי. שיחות עומק עם הילדים זה הזמן שבו נעשים החיבור והחינוך הכי אפקטיביים, אם עושים את זה נכון.
בונוס 3:
בונוס 4 שהוספתי עקב המצב:
הרצאה ״הורות בזמן מלחמה״
(הרצאה שהעברתי בתשלום ואתה מקבל אותה ללא עלות נוספת)
מחקרים מראים שיכולות כמו מודעות לרגשות, וויסות עצמי וגם מודעות לרגשות של אחרים ומתן אמפתיה אלו מיומנויות סופר חשובות שישפיעו על היכולת של הילדים שלנו לשגשג בחיים, וזו האחריות שלנו ללמוד אותן כדי ללמד את הילדים. בהרצאה תגלה איך תוכל לעזור לילדים שלך לפתח את המיומנויות האלה.
הרצאה שעוזרת להורים להתמודד עם הקשיים הנפשיים של הילדים (ושלהם). כוללת ידע מהפכני וכלים אפקטיביים ליישום מיידי
זה השינוי המדהים שקורה למי שמשתמש בכלים:
דוד אלמליח, גרוש + 3 ילדים
יפעת זו אולי הזכייה הכי גדולה שלי בתהליך הגירושין הזה״
אייל בלאיש, גרוש + 3 ילדים
״האווירה בבית הרבה יותר רגועה משמעותית״
התוכנית תתן לך את כל מה שאתה צריך כדי שתוכל להתמודד בהצלחה עם בכי, כעס, אכזבה ועוד שלל רגשות של הילדים שלך
בנון וליאן, זוג + 2 ילדות
״החיים שלי השתנו מאז״
מה יקרה לך במהלך התכנית?
הילדים שלך יבטחו בך וירצו בקרבתך - איך לא, עם אבא כמוך.
בזכות הידע והכלים שתיישם תרגיש ביטחון בתגובות שלך ובדרך החינוך שלך - כדי שתהיה עקבי וקוהרנטי ולא תבלבל אותם.
הידע המהפכני שמבוסס על מחקרים יעזור לך להבין את הסיבה האמיתית מאחורי ההתנהגות של הילדים שלך - לא תאמין איך לא ידעת את זה קודם.
זאת המציאות שלי ושל בן הזוג שלי
ואחרי שהדרכתי מאות אבות ואימהות בשנה האחרונה, אני יכולה להגיד לך בביטחון שזאת יכולה להיות גם המציאות החדשה שלך.
-
״איך יכול להיות שמחיר התכנית כל כך נמוך?״אתה צודק, המחיר באמת נמוך יחסית לכמה שעולה הייעוץ והליווי האישי שלי. בדיוק בגלל זה יצרתי את התכנית הזו: כדי שכסף לא יעמוד בינך ובין היכולת שלך לקבל את הידע המטורף הזה ואת הכלים שבזכותם תוכל לבנות יחסים בריאים וחזקים עם הילדים שלך.
-
״לכמה זמן תהיה לי גישה לתוכנית״?הגישה לתוכנית היא בלתי מוגבלת. יותר מזה, מידי פעם אני מעלה תכנים חדשים שגם אותם תקבל. תוכל לשוב ולצפות (וליישם!) שוב ושוב מתי שתרצה, בכל זמן ומקום.
-
״יש לי ילדה בת שנה. האם התכנית מתאימה לי או שזה עדיין מוקדם?״לפי התפיסה שלי, הורות היא הדרך של ההורים להתפתח. לכן, גיל הילדים לא משנה כי העבודה היא של ההורים על עצמם. כמובן שהדרך להתמודד עם תסכול של ילדה בת שנה שונה מהאופן שבו נתמודד עם תסכול של נערה בת 16 אבל בשני המקרים מדובר על הדרך שבה ההורה מגיב. מעבר לכך, ככל שתלמד את החומר הזה מוקדם יותר, כך תוכל למנוע בעיות ואתגרים ביחסים שבעתיד תצטרך לעבוד קשה כדי לתקן.
-
״נניח שנרשמתי לתכנית ולמדתי ויישמתי כמו שצריך. איך אני אשמר את מה שלמדתי גם בעתיד?״זו שאלה שמטרידה הורים רבים, בצדק. לא מספיק ללמוד מיומנות חדשה אלא חייבים לתחזק אותה. זה נכון לכל שינוי שאנחנו רוצים לעשות בחיים: לשנות את התזונה שלנו, להיכנס לכושר, ללמוד לנגן בפסנתר. אני יכולה להבטיח שהתרגול במשך התוכנית יגרום לחיווטים חדשים במוח ועם הזמן, מתן אמפתיה יהפוך לקל, אפילו אוטומטי. מה שקרה להורים שעבדו איתי הוא שהם למדו בשבוע הראשון את הטכניקה, יישמו אותה, ראו את השינוי המדהים שעודד אותם להמשיך וליישם אותה. יום אחרי יום אחרי יום עד שהטכניקה הפכה לחלק מהם.
ואם במקרה קפצה לך שאלה כזאת לראש…
אז עכשיו...
אחרי שתמלא את הפרטים,
תעבור לדף שבו תתבקש לכתוב את המייל שלך וכל סיסמה שתבחר -
זו תהיה הכניסה שלך לאתר החברים שמיועד למשתתפי התוכנית בלבד.
לאחר מכן, תעבור לעמוד תשלום מאובטח
ואז - תקבל גישה מלאה לתוכנית המהפכנית ותוכל לצאת לדרך!
אחריות מלאה למשך
שבועיים:
אם צפית בתכנים של התוכנית ויישמת אותם ולא ראית שינוי בתקשורת עם הילדים, תוכל לבטל את הרישום במהלך השבועיים הראשונים ולקבל 100% החזר כספי מלא, בלי אותיות קטנות ובלי פרצופים.
עם כזאת הצעה, אין לך מה להפסיד ואין סיבה לדחות. כל יום שעובר באווירה של מתח, עצבים ומרמור רק מחמיר את הדפוסים והורס את היחסים.
אני כל כך מאמינה בתכנים והכלים שאני מעבירה לך בתוך התוכנית שאני יודעת שזה יכול להיות אחרת, כל כך אחרת. זה תלוי רק בך!
אם אתה רוצה להיות אבא משמעותי בחיים של הילדים שלך...
״איך תתמודד בהצלחה עם הרגשות והתגובות הדרמתיות של הילדים ותדע להגיב ברוגע וביטחון״
גם לך זה יכול לקרות!
אתה יכול לעשות את השינוי שאתה רוצה בעזרת הכלים שאני מלמדת בתוכנית.
שים לב - התוכנית נשארת פתוחה עבורך לכל החיים! אין לך שום מגבלה של זמן צפיה, אתה יכול להיכנס שוב ושוב ללא הגבלה בכל זמן שנוח לך.
אז מה ההשקעה שלך בתוכנית שתהפוך אותך לאבא רגוע ומשמעותי בחיי הילדים שלו בדיוק כמו שתמיד רצית?
השווי המלא של התוכנית הוא 2,990 ₪
(כל הידע והכלים שלקח לי שנים של לימודים והשקעה אדירה של כסף וזמן)
אבל כל כך חשוב לי שתקבל אותם כבר היום, ושהעלות לא תהיה הדבר שימנע ממך לשפר את היחסים עם הילדים שלך - אני יודעת כמה זה כואב להרגיש תסכול ואשמה בהורות.
לכן החלטתי להנגיש את עלות התוכנית
ולהוריד אותה לזמן מוגבל ל- 970 ₪ בלבד!
בגלל שראיתי במו עיניי את השינוי שהידע והכלים עושים לאבות (ולאימהות) שלמדו אותם וכמה ביטחון ושמחה הם נותנים להם -
ובגלל המצב שאנחנו נמצאים בו בימים אלו,
החלטתי להוריד את מחיר התוכנית המלאה, כולל כל הבונוסים
ל-198 ש"ח בלבד!
שאפשר לשלם גם ב -2 תשלומים קלילים של 99 ₪
כן! אתה קורא נכון. אתה מקבל את התוכנית המלאה ואת כל הבונוסים
בעלות של 198 ₪ בלבד!
*(שים לב, זו הטבה לזמן מוגבל)
בוא נודה על האמת, המצב הנוכחי ממש קשה לכולנו.
כל יום אבות מספרים לי על רגשות והתנהגויות שהחמירו והקצינו אצל הילדים שלהם לאחרונה:
רגרסיה בהתנהגות, רגישות גבוהה יותר, פחדים וחרדות, קשיים חברתיים שלא היו קודם ועוד.
זה מאד כואב לראות את המצוקה הנפשית של הילדים שלנו ולא לדעת איך לעזור.
אף אחד לא לימד אותנו איך נותנים מענה נכון ובריא למצוקות רגשיות של ילדים (ובני אדם בכלל).
יום יום אני מודה על הידע והכלים שיש לי שבזכותם אני יכולה לעזור לילדים שלי ולילדים של הורים אחרים.
והבשורה הטובה היא שגם אתה יכול ללמוד את הכלים האלה!
הספר שלי ״הורות - קומדיה של טעויות מלאה בכוונות טובות״
התרגום לספר לאנגלית הוא רב מכר באמזון
אחד הטורים שלי שפורסמו במאקו
