הורות אמיצ"ה
ד״ר יפעת מצנר חרותי

״כשנרשמתי לקורס של יפעת חיפשתי טיפים מהירים, קיצורי דרך...  סוג של חוברת תיפעול של איך לחווט את הילד שלי לעשות מה שאני רוצה שהוא יעשה. הכלים שהיו לי היו מעטים כי ביננו, מי באמת יודע מה הדבר הנכון לעשות? בשיעור האחרון בקורס נפל לי האסימון, זה לא משהו שלא ידעתי לפני, אבל פתאום הבנתי את זה באמת. הכל מתחיל ומסתיים בכמה חזק הקשר עם הצד השני. וזה נכון לכל קשר, זוגי, הורי, חברי... וברגע שיש קשר חזק וכבוד הדדי- השמיים הם הגבול. לא תמיד הילד יעשה מה שאני רוצה שיעשה, וזה בסדר אני כותבת את המילים ועדיין קצת לא מאמינה שזו אני. יפעת אומרת את האמת, תוך כדי אמפטיה רבה (כשהסנדלר נועל נעליים), מאוד מצחיקה כשזה מתאים (נו טוב, לפעמים גם שלא..) ובעיקר, התוכן היה ברור ועקבי. הגעתי ללמוד איך אני משנה את ההתנהגויות של הילד שלי, והבנתי שמי שצריך לשנות פאזה זה אני. מאחלת לכולם לעבור את הקורס של יפעת, לגדול להתפתח ולהתחיל לראות קשרים בזווית אחרת. תודה יפעת.״

״לפני שהתחלתי את הקורס של יפעת, הייתי בבעיה ורציתי לעשות שינוי. לעיתים קרובות כשאני נוסעת לקחת את הילדים מהגן, אני מחכה כבר לראות אותם אבל יש בי גם קצת פחד מהקושי להתמודד איתם. כיום, המצב כבר שונה, אני כבר לא פוחדת כמו אז, כיום יש לי כלים שנותנים לי הסתכלות שונה על המצב ולמדתי לטפל בהתנהגויות לא רצויות בצורות שונות. לעיתים קרובות, הרגשתי שאני מתעצבנת על הילדים בקלות, חסרת סבלנות. היום זה קורה פחות, וגם כשזה קורה אני מנסה להבין את המקרה ולחשוב איך לעשות אחרת בפעמים הבאות. נכנסתי לתהליך עם רצון לשינוי אך גם קצת סקפטית, כי אף אחד לא חווה על בשרו את הילדים שלי. זה אחד הקורסים הטובים שלקחתי והנחוצים ביותר, והכי חשוב, אני יותר רגועה ונהנת להיות עם הילדים שלי :)״

״גילינו את ההשפעה האדירה של אמפתיה שמאפשרת לילדים ולמבוגרים להבין אחד את השני ולהגיע להתנהגות הרצויה בשני הצדדים. אני ובעלי פיתחנו שפה ומטרה משותפת לגבי איך היינו רוצים לגדל ולחנך את הילדים. הבנו שיש דרכים אחרות לעשות את זה, ששונות מאיך שגידלו אותנו, אבל מתאימות ועובדות הרבה יותר טוב לעולם שלנו. הבנו שאין פתרונות קבועים למגוון המצבים שאנחנו נתקלים בהם עם הילדים, אבל קיבלנו כלים שעוזרים למצוא דרכים יצירתיות להתמודד המצבים האלה. הבנו שאנחנו לא לבד והבעיות שאנחנו נתקלים בהן הן אותם בעיות של הורים אחרים.״

״יפעת היא אישיות מרתקת, מצחיקה ומעוררת הערצה. במהלך הסדנא היא אפשרה מקום ביטוי ופתיחות, נגעה בנקודות החשובות וגרמה לנו להרגיש יחד באותה סירה, סירה שיש לה ימים סוערים בים וימים שקטים ושזה בסדר וטבעי להמשיך ללמוד ולתת לעצמנו אישור להיות ההורים שאנחנו היום.״

״יפעת היקרה, רציתי לספר לך שהחכמתי מאוד מסדנת ההורים המצוינת שלך! המילים שלך ממשיכות להדהד לי בראש ובלב. אהבתי את הדרך הריאליסטית והמשעשעת שבה את מעבירה את הדברים. בלי להתייפייף, עם הרבה חמלה ואמפתיה וטיפים מעולים להתנהלות יומיומית עם הזאטוטים. אז תודה רבה, מחכה לסדנה הבאה.״

״אז מה אפשר לומר על סדנת ההורים שעברנו? הגענו עם מעט ציפיות למפגש הראשון, ולא ברור באיזה שלב זה קרה, אבל תוך כדי הסדנא הפכנו להיות רגועים יותר בכל מה שקשור לילדים. הפכנו להיות יותר מכילים בסיטואציות יומיומיות שלפני כן מאוד הפריעו לנו (מי אמר אחים רבים?), והרבה יותר מעצימים את את הדברים הטובים שהילדים עושים (ובצורה עקיפה כמובן את הילדים). פתאום כבר לא מתרגשים אם הילד בוכה או מביע כעס ותסכול, ומנסים להבין יותר מה גרם להתנהגות שלו. אז למדנו שלכולנו יש פחות או יותר את אותן בעיות, שאין פתרונות קסם ושצריך כל הזמן לעבוד עם הילדים, אבל זה שווה כל רגע. ויפעת המקסימה שניווטה את הספינה, הקשיבה לצרות שלנו והדריכה בכל שלב, נותר לנו רק לומר תודה על הסדנה המופלאה, ולחכות למפגש המשך כמובן.״

״אחרי כמה מפגשים משהו השתנה אצלי בבית, אני לא יכולה לשים את האצבע על משהו ספציפי אך באמת יש אוירה שונה. בהתחלה התלבטתי בכלל אם להגיע למפגש הראשון הגעתי רק כי רציתי "לצאת קצת מהבית".

במהלך המפגשים יפעת דיברה, הסבירה, נתנה לנו לספר, לשתף ובעיקר גיליתי שכולם קצת באותה הסירה...

עם הזמן ייסמתי את הדגשים שעלו במפגשים וניסיתי לעבוד על עצמי- משהו השתנה. היום אחרי שישה מפגשים אני רואה את ההבדל בבית- יותר נעים, יותר שיח, פחות עצבים, אני כבר כמעט ולא סופרת 3 2 1- יש תקשורת- באמת כייף. כמובן שאני צריכה כל הזמן לעבוד עם הילדים ועל עצמי אך ככה זה, אני כבר מחכה למפגשי ההמשך, אני נהננתי, אני למדתי ויש תקשורת בבית- שזה הכי חשוב!״

״יפעת היקרה- לפני 6 שנים הבנו, שאנחנו צריכים עזרה מקצועית בהורות. שלושה קטנטנים שרק שמעו מה לא לעשות ומה אסור ומעולם לא עודדו על פעולה חיובית מעבר ל״כל הכבוד״, אתה ״אלוף״, ״מדהים״ ועוד מילים ריקות מתוכן. הגענו אליך לחזק הרבה ממה שידענו, ועל הדרך למדנו שהמוח של ילדינו עדיין לא מפותח 🤦‍♀. כשהם עצבניים, כדאי לפנות לקיבה שלהם, פחות דיבורים והרבה מבטים אמפתיים ושתיקה, לוותר כשזה לא באמת משנה....(מקלחות)  לכבד את הילדים ולהבין את התסכולים שלהם. בהרבה הומור הצלחת לתת לנו כלים נוספים לגידול ילדים מאושרים יותר. חיכינו לימי שני בערב למפגש איתך. תודה רבה.״

״רציתי להודות לך על השליחות שאת פועלת בהנחיית ההורים בסדנאות שלך, מתוך מטרה לתת כלים להורים להתמודדות עם הילדים. להתבונן, לגלות גמישות בפרשנות להתנהגות לכאורה שלילית, לגלות אמפטיה, להוות מודל לחיקוי, לאפשר לילדים להרגיש יותר משמעותיים ולקחת יותר אחריות. כאמא כבר למעלה מ-20 שנים, וכמאמנת אישית ב-NLP, אני נהנית להזכיר לעצמי מדי פעם, את מה שאני כבר יודעת, ולא תמיד מיישמת בעצמי. ההנחיה של יפעת קולחת ומתובלת בהומור, ושיתוף חוויות משתתפי הסדנה, תורמים אף הם ללמידה.״

״״אם מישהו היה אומר לי שסדנה של שישה מפגשים יכולה לחולל שינוי כזה קיצוני באורח החיים שלי, התגובה שלי היתה כנראה נעה איפשהו על הספקטרום שבין גיחוך-פנימי-קל ועד כדי ביטול מוחלט של אותו אדם ותהייה לגבי עצם זכותו לחיות כשווה בין שווים בעולם הזה... והינה אני כאן בסיום הסדנה, מצהיר קבל עם ורשת: הסדנה של יפעת שינתה לי את החיים. ולא רק לי. אלא לכל המשפחה: הזמן עם הילדים הפך ממתוח ומעיק לנעים ומעשיר- אני אשכרה נהנה להיות עם הילדים שלי, מי היה מאמין... ואפילו לא אכפת לי שהם לא עושים מה שאני אומר להם - להפך! זה משמח אותי וממלא אותי בגאווה שיש להם דעה, ואף אחד (בדגש על אף אחד) לא יגיד להם מה לעשות....יפעת, ציניות בצד- תודה מעומק הלב על שפתחת בפניי עולם חדש, שינית לי תפישות יסוד והארת בפניי תובנות מטורפות על מהות ההורות. מעל הכל- תודה על ששלחת אותי, מצוייד בכלים ושיטות, למסע מופלא וקסום, אל עבר האבא שתמיד רציתי להיות.״ 

״הגעתי לסדנת ההורות אמיצ״ה מתוך סקרנות וללא יותר מדי ציפיות. ממפגשים בקונטקסט אחר יפעת עשתה עלי רושם של מישהי נבונה ומצחיקה. כששמעתי שהיא מעבירה סדנה על נושא שאני תמיד שואפת להשתפר בו, אמרתי ״למה לא?״ מה כבר יכול להיות. יש ליפעת שילוב מעולה של ידע והומור. היא יודעת להעביר ידע בצורה מעניינת בביטויים ודוגמאות שנדבקים לך לזיכרון. העבודה היתה גם ברמת ההתנהגות - מה לנסות ומה לנסות להמנע ממנו. וגם שינוי מחשבה עמוקים יותר. קיבלתי דרכים חדשות להתבונן במצבים, שאלות שאיתגרו את הנחות היסוד שלי לגבי התגובה שלי להתנהגות של הבנות שלי, גישות לאיך להגיב, וכלים ממש פרקטיים. 

בנוסף לעושר שקיבלתי מיפעת, למדתי הרבה מהדוגמאות שהורים אחרים חלקו. מה עבד, מה היה קשה, והרעיונות שהועלו להמשך ניסוי ותהייה. כצפוי, גם דברים שחשבתי שמעניינים אבל לא בהכרח רלוונטיים עבורי כרגע, פתאום צצו בדרך אחרת עם הבנות שלי, והרגשתי יותר מוכנה אליהם בזכות הסיפורים שאחרים חלקו. 

אני רואה את עצמי כאמא מאוד טובה. אחרי הסדנה אני מרגישה אמא טובה יותר. אני מופעלת פחות מהתנהגות שפעם לחצה לי על הכפתורים, מרגישה יותר בטוחה בתגובות שלי כשהבנות acting out, ומצליחה להכנס לפחות חיכוכים איתן ולנטרל אחרים.

אני ממליצה בחום על הסדנה לכל מי שחשוב לו להיות ההורה הכי טוב שהוא יכול להיות. לכל מי שרוצה לעשות בחירות מודעות בגישה שלו להורות ולשפר את יכולות הההורות שלו. עבורי זאת היתה מתנה גם לעצמי כאם, וגם לבנות שלי.״

״סדנת הורות אמיצה היא סדנה מצוינת ומומלצת ביותר. יפעת מצליחה לשלב כלים, פרקטיקה והרבה הומור בצורה  שהופכת את הסדנה למועילה ומהנה. הסדנה היא בגובה העיניים ועוסקת בנושאים יומיומיים שמעסיקים את כולנו. אננ מרגישה שאני יכולה להיות אמא טובה יותר בזכות יפעת והסדנה.״

.״